La culture, la société donnent un sens à ce qui devrait être “normal” en amour et en ses expressions, nous poussant à intérioriser que les grandes démonstrations sont les seuls vrais signes des sentiments. Mais le micro-romantisme vient repenser cette façon d'aimer et de le montrer.
Plus de dix ans après le début de #MeToo, le procès des 51 violeurs de Gisèle Pelicot jette une lumière crue sur l'état des rapports femmes-hommes dans notre société. Mais il bouleverse aussi profondément les femmes. En témoignent celles que nous avons rencontrées.
Les résultats du sondage réalisé pour "Marie Claire" par l'Institut Ifop révèle que les Françaises ont de nouvelles attentes vis-à-vis du couple et de la sexualité.
Parce que les amis de notre âme soeur ne sont pas forcément nos amis et inversement, nous sommes allées interrogées ceux et celles qui se retrouvent au milieu ou à l’origine de ses triangles de défiance qui viennent challenger nos équilibres relationnels rarement pour le meilleur et souvent pour le pire
"Le travail émotionnel est l'énergie déployée à l'égard de la personne. S'inquiéter de son bien-être, penser à ce qui pourrait être une bonne surprise, compatir à ses difficultés", précise le psychologue Joshua Klapow à "Bustle".
Le 14 février approche à grands pas : il reste quelques jours pour choisir le cadeau qui fera plaisir à votre moitié. Ode à l’amour sous forme de présents ou encore expériences à partager à deux : voici notre sélection cadeaux pour la Saint-Valentin.
"Contrôler un peu, c’est une protection saine ajustée à des situations bien identifiées. Mais basculer dans l'hyper contrôle, c’est entretenir un stress chronique”, explique la psychologue Catherine Demangeot,
"Les re´hab girlfriends ont leur part de responsabilite´ dans les histoires qu’elles vivent. Tant qu’on ne de´veloppe pas de conscience vis-a`-vis de tout c¸a et qu’on ne travaille pas sur ce que c¸a vient re´veiller en nous, nous sommes condamne´es a` revivre ce cycle. Car inconsciemment, nous serons toujours attire´ par ces me^mes hommes, immatures, indisponibles".
"Il n'existe pas de règle d'or pour passer à l'étape suivante. Vous pouvez remplir des feuilles de calcul, suivre une thérapie relationnelle et faire tous les exercices préventifs du monde. Pourtant, aucune de ces méthodes ne peut vous protéger de l'imprévisibilité de l'engagement dans une vie avec une autre personne", rassure l'experte.
"Je dois respecter qu’une personne n’est pas toujours en capacité de recevoir une information, quand j’ai besoin de l’exprimer. C’est pour ça qu’il est très important d’avoir plusieurs personnes, plusieurs solutions pour extérioriser son vécu", explique la psychologue Sophie Cayla.
À l'heure des applis qui nous mettent face à moult partenaires potentiels et du polyamour qui voit dans l'exclusivité de l'enfermement, la notion de fidélité est-elle encore pertinente ? Des témoins, un psy et des écrivains nous donnent des pistes.
"Souvent, on reste dans des spirales de répétition qu'on identifie même plus. Si on identifie ce schéma de répétition, si on un trouve un levier pour en sortir - d’où importance d'analyser nos relations et de comparer - on peut enfin ne plus plonger dans des schémas toxiques", explique Maïté Tanzer.
"La relation à distance représente un réel investissement. L'équilibre de l'amour à distance réside dans l'attachement, la fidélité et la capacité que le couple a de se projeter dans un avenir commun, tout cela dans une confiance mutuelle bien évidemment".
"Le style d'attachement, c'est ce que l’enfant a expérimenté et qui crée une empreinte psychoaffective prégnante en lui. Ceci parlera ensuite de son degré d’évitement ou d'engagement envers l’intimité, ce qu'une personne va pouvoir donner à l'âge adulte", commence Catherine Demangeot, thérapeute de couple.
"Il faut observer les coulisses, où commence la tromperie. Evitons les jugements mal placés et trop moralistes quand on ne comprend pas les vraies motivations qui font qu'une personne fonctionne ainsi", explique Véronique Kohn.
"Tout changement majeur de comportement qui accroît la distance peut être le signe que quelque chose a changé”, précise la psychologue Laura Louis à 'Well and Good'.
Autrefois scellé par les traditions et les intérêts socio-financiers, le couple moderne se fonde aujourd’hui sur un amour réciproque fantasmé, que certains et certaines peinent parfois à ressentir au point de culpabiliser. Entre injonctions romantiques et émotions réprimées, décryptage d’une situation de couple pas si dramatique.
Qu’il vous inquiète, vous vexe ou vous rende suspicieuse, le refus de votre bien-aimé de vous afficher publiquement sur les internets viendrait moins révéler la fragilité de son engagement à vos côtés que vos propres blessures narcissiques. Explications.
En matière de couple, qui se ressemble, s’assemble. Complicité, concurrence (saine ou malsaine), conversations, routine… Qu’est-ce que ça change au quotidien de partager sa vie avec son alter ego ? Témoignages.
"Le micro-dating consiste finalement à regarder les parties de votre journée qui se perdent dans la 'vie' et à les réattribuer pour les passer avec la personne la plus proche de vous", explique une thérapeute à 'Glamour'.
"Dans tous les cas, prendre le temps de travailler à l’amélioration de soi grâce à une attention accrue ou à la relaxation peut finalement améliorer votre relation”, explique 'Psychology Today'.
Les couples, ensemble depuis de longues années, développent des compétences de mémoire interconnectées, ce qui leur permet de ralentir le déclin cognitif. Une preuve manifeste de l’existence de système de mémoire conjointe ? La faculté à pouvoir finir les phrases de l’autre, ou de les deviner sans qu’il ou elle n’ait besoin de les prononcer à haute voix.
"Je suis envahie par des obsessions, des ruminations, des attentes. Il y a aussi une forte croyance du manque d'amour, une volonté d'être privilégiée, un besoin d'attention et un oubli de soi", développe Véronique Kohn, psychologue.
Favoriser la gentillesse, oublier le mépris, prendre ses responsabilités et ne plus éviter le conflit sont autant de comportements qui peuvent vous aider à faire durer votre couple dans le temps.
"Une communication saine répare et restaure les fractures relationnelles, tandis que le silence peut être assourdissant dans sa destruction de l’intimité interpersonnelle et de la confiance”, détaille l'experte à Psychology Today.
Prendre quelques jours off, avec son ou sa futur.e ex pour faire le bilan des mois passés ensemble : c’est le principe des “week-end de rupture”, une nouvelle façon de se dire au revoir, sans cri ni fracas.
Parce qu’une rupture exige de savoir se réinventer à 360 degrés, beaucoup tendent à l’esquiver, ou du moins à la repousser, en dépit d’une relation qu’ils savent expirée. Et ce n’est pas le contexte de crise ambiant qui les incite à passer à l’action.
On en est encore là en 2021 : des maris font pression sur leur femme pour s’approprier leur salaire et leurs prestations sociales ! Avec la loi "visant à accélérer l'égalité économique et professionnelle", les employeurs devront désormais virer les salaires à la salariée, pas à son conjoint. Explications.
Vous êtes amoureux.se ? Pourquoi ne pas tester la technique du bilan relationnel afin d'interroger et de tester la santé relationnelle de votre couple.
Heureux et amoureux, ils le sont. Ce qui ne les empêche pas de lorgner parfois sur le quotidien de leurs pairs célibataires dont ils tendent à idéaliser le mode de vie, entre lassitude conjugale et liberté fantasmée.
Tabou ultime de l’amour, la question de l’argent dans le couple se révèle moins une source de frictions qu'un malaise profond, occultant de profondes inégalités systémiques dont les femmes hétérosexuelles restent -encore et toujours- les principales victimes. Démonstration.
Comme dans le “Tourbillon de la Vie”, chanté par Jeanne Moreau, certains couples décident de se redonner une chance, plusieurs années après avoir rompu. Mais est-ce vraiment une si bonne idée ?
Nom de naissance invisibilisé, identité fiscale supprimée, système patrilinéaire généralisé : les rouages administratifs auraient (encore) la fâcheuse tendance de faire passer les femmes en couple hétéro au second plan, révélant une culture bureaucratique aux relents patriarcaux et infantilisants.
Depuis que le télétravail est devenu la norme pour un grand nombre de salarié.es, de nombreux couples se retrouvent à passer toutes leurs journées ensemble. Un huis clos étrange, où les personnalités professionnelles de chacun se dévoilent... et où, parfois, les masques tombent.
Un élan romantique aux allures de fuite en avant, qui cacherait en filigrane un besoin intimement personnel de se réinventer. Et si, finalement, on quittait tout par amour de soi
On se rencontre, on se plaît, on flirte et puis, on se met en couple. Est-ce vraiment si simple dans la vraie vie ? Quel est le point de départ du couple ? Eléments de réponse.
Quand vient l'heure de la rupture, une question se pose : peut-on rester proches l'un de l'autre ou faut-il au contraire couper les ponts ? Éléments de réponse avec Camille Rochet, psychologue du couple et de la famille.
C’est l’un des poncifs du couple : parfois, on aimerait changer son ou sa partenaire. Le ou la rendre plus ceci et moins cela. Qu’il ou elle corresponde à une liste de critères que l’on juge indispensables au grand amour. Mais est-ce vraiment une bonne idée ?
Personnalités caractérielles aux velléités critiques, les râleurs bousculent le quotidien de ceux et celles qui partagent leur vie, pour le meilleur comme pour le pire. Témoignages.
Ce serait tellement bon : avoir l’autre dans la peau sans les angoisses, les doutes et autres tortures qui vont avec… Mais n’est-ce pas un rêve impossible ? Peut-on apprivoiser l’amour fou ?
A rebours de la frénésie des swipe et des relations jetables, Camille Rochet, psychologue de couple, mise quant à elle sur le développement durable et l’écologie du couple, pour que la routine à deux rime enfin avec “heureux”.
Privilégier le confort et le sommeil au détriment de l’intimité : pour certains couples, le fait de dormir ensemble de va pas de soi. Mais “faire chambre à part” signe-t-il à coup sûr la fin d’un couple ?
Avec le sexe et l'argent, elle est l'autre grand manitou de toute histoire de couple, une de ces forces qui tirent les ficelles en coulisses et ne se laissent pas facilement raconter en public. Ciment de la relation pour les uns, fin du désir pour les autres : et si l'amitié était l'avenir du couple ?
Même sans amant dans le placard, on est souvent plus de deux dans un couple. Un ex oublié, un ami un peu trop présent… le troisième n’est pas toujours facile à repérer. Mais c’est souvent ce ménage à trois qui cimente le couple. Et peut aussi le briser.
C’est parfois les enfants qui font le lien, parfois juste les souvenirs communs, souvent la tendresse, le respect, la complicité… Trois femmes racontent comment d’un couple devenu impossible, elles sont passées à un duo fort et serein.
Stéréotype malmené, la femme d’expat’ tend à s’émanciper de son rôle de simple “conjoint suiveur” pour mieux affirmer sa propre individualité. Un parcours intérieur pétri de difficultés avec, en filigrane, une nouvelle identité à appréhender.
Qu’elles soient fantasmée ou redoutées, les relations à distance sont de plus en plus fréquentes. Entre messagerie instantanée, allers-retours planifiés et confiance aveugle assumée, chroniques de ces histoires d’amour qui croulent trop souvent sous les clichés.
Prendre un café, partager le bain, partir en voyage : simples habitudes ou rituels ? Par quelle alchimie ces gestes deviennent-ils sacrés ? Décryptage.
Un like tous les 15 jours, un texto tous les trois mois... Cet homme vous laisse espérer qu'une relation sera un jour possible. Mais non, il s'agit juste de "breadcrumbing".
Elles ont dit "oui", pour la seconde ou la troisième fois. Sans excès d’illusions, mais pleines d’entrain, d’exigences et de belles résolutions : parce que cette fois, c’est la bonne.
Après enquête, chacun de nous semble avoir sa propre interprétation de la fidélité. Il y a ceux qui s’arrangent avec leur conscience, ceux qui ne tolèrent aucun écart, et les autres qui font évoluer la définition au fil de leurs expériences… Et si c’était à chaque couple de trouver sa propre réponse ?
En couple, vous êtes plutôt du genre à copiner avec les amis de votre partenaire ou à garder vos distances ? Parfois on ne sait pas sur quel pied danser avec son entourage. Décryptage.
Quel est le rapport des hommes à la fidélité ? Le mieux c'est encore de poser la question aux principaux intéressés. Ils nous ont donc répondu sans nous ménager. Et livré leurs bonnes et moins bonnes raisons de résister à la tentation de l'infidélité.
Après quelques temps, quand la passion des débuts a laissé place à la routine et aux habitudes, comment faire durer son couple et ses sentiments ? Et comment faire le bilan de sa relation ? La réponse en 7 questions pour faire le bilan.
Dur dur de ne pas apprécier les personnes avec qui votre cher et tendre a tissé des liens d'amitié très forts. Devez-vous lui dire que ses amis ne sont clairement pas votre tasse de thé ? Et comment améliorer la situation ?
Au bout de 10 années d'amour avec votre partenaire, le constat est sans appel : vous êtes devenus un "vieux couple". Quels sont les symptômes et comment les traiter ?
Petites phrases assassines, culpabilisation, dévalorisation... vous êtes peut-être victime d'un pervers narcissique. Voici quelques conseils pour se sortir d'une relation toxique.
C’est un phénomène identifié depuis longtemps outre-atlantique et qui touche vraisemblablement tous les couples : le cuffing ou l’attachement à l’autre dû à la baisse des températures.
Aimer, partager, grandir ensemble : ce sont les mots qui reviennent le plus dans la bouche de ceux qui s'aiment. De la force qu'ils puisent dans la vie à deux, de leurs doutes et de leurs arrangements, aussi.
"I can't live with or without you", chantait U2. Ce refrain résume parfaitement ce que vivent certains couples qui passent leur temps à s'aimer puis à se quitter. Relation romantique ou destructrice ?
C’est une question qui concerne tous les couples : doit-on vraiment tout dire à son partenaire. Est-on obligé de partager ses doutes, ses peurs ou ses secrets, pour que le couple dure ? Éléments de réponse.
L’amour donne des ailes et des étoiles dans les yeux : mais cette admiration des débuts est-elle nécessaire pour que le couple fonctionne sur le long terme ?
C’est quand même beau, non, ces gens qui arrivent à s’aimer sans souffrir dans la douceur et le respect de l’autre... Alors pourquoi sommes-nous si nombreuses à ne vibrer que dans le déchirement ?
SMS et messageries ont-ils irrémédiablement remplacé la lettre d'amour ? Et que restera-t-il de ces échanges, parfois pleins de poésie, lorsque nos passions seront fanées ? Smartphone en main, nous sommes partis à la recherche des nouvelles façons d'exprimer son amour, entre sextos, émoticônes en rafales et photos intimes.
Que se passe-t-il dans le cœur (et le corps) d'un homme dingue d'une femme plus âgée que lui ? Cherche-t-il une mère, une maîtresse, une initiatrice ? Pas si simple. Trois amoureux passent aux aveux.
Des couples qui communiquent par SMS d'une pièce à l'autre, des femmes et des hommes qui gèrent leurs histoires d'un soir avec les applis de rencontres, des images crues envoyées pour draguer : depuis l'irruption d'Internet dans nos vies, les façons d'exprimer nos sentiments et d'aborder la sexualité ont évolué. Vers quoi exactement ? Qu'est devenu notre imaginaire érotique pendant que nous étions collés à nos écrans ?