Loin d'être une maladie de peau réservée au visage, l'acné peut aussi apparaître sur le corps, mais aussi sur le cuir chevelu. Bien que souvent ignorée ou mal comprise, l'acné du cuir chevelu est un véritable problème dermatologique, plus fréquent que l'on ne pense, qui peut entraîner inconfort, démangeaisons et même douleurs.
Généralement confondue avec des pellicules, de l'eczéma ou d'autres affections cutanées, cette forme d’acné requiert une attention particulière.
Pourquoi ai-je de l'acné sur le cuir chevelu ?
Au même titre que l'acné sur le visage ou le corps, l'acné du cuir chevelu dépend des prédispositions génétiques, mais aussi des changements hormonaux, de mode de vie ou du stress. À noter qu'elle est relativement courante chez les personnes ayant une peau grasse ou sujette à l'acné.
"Les changements hormonaux, souvent déclenchés par le stress, peuvent augmenter la production de sébum", précise Lars Skjøth, spécialiste des cheveux et fondatrice de la marque de soins du cuir chevelu Hårklinikken, à Glamour.
Mais ce n'est pas tout, "la transpiration et une mauvaise hygiène du cuir chevelu, en particulier après l’exercice, l’irritation ou la friction, le port de chapeaux, de couvre-chefs différents, les coiffures serrées et le fait de relever les cheveux alors qu’ils sont encore humides peuvent aussi provoquer de l’acné sur le cuir chevelu."
Autre cas possible : l'acné fongique. Ce type d'acné peut arriver lorsque l'on va se coucher avec les cheveux mouillés, une infection cutanée relativement courante qui survient lorsque les follicules pileux sont enflammés et obstrués par une accumulation de levure Malassezia, la levure responsable de l'acné fongique.
Acné ou folliculite ?
D'après la dermatologue certifiée Ellen Marmur, interrogée par Glamour, dans 99% des cas, les poussées d'acné sont en fait des éruptions acnéiformes du cuir chevelu (des petits boutons qui ressemblent à de l'acné). Or, il s'agit généralement d'une folliculite. Une maladie de peau qui survient lorsqu'un follicule pileux est infecté par des bactéries.
Pour différencier l'acné d'une folliculite, il faut pouvoir les observer. La folliculite se caractérise par l'apparition de furoncles ou de pustules - des boutons bosselés et très rouges - douloureux au toucher qui provoquent des démangeaisons.
Alors que la véritable acné est une éruption cutanée rouge et bosselée formée de pustules, de papules et de comédons, qui ne démange pas.
Comment traiter et prévenir l'acné sur le cuir chevelu ?
Le traitement de l'acné sur le cuir chevelu peut s'avérer contraignant et chronophage, mais bien respecté, il peut complètement éradiquer ces petites éruptions désagréables.
Tout d'abord, il est conseillé de laver régulièrement, 2 à 3 fois par semaine, les cheveux avec un shampoing doux adapté aux cuirs chevelus sujets à l’acné pour éviter l'accumulation de sébum et désobstruer les pores. Après les avoir lavés, il convient de ne pas frotter le cuir chevelu vigoureusement, car cela pourrait irriter les follicules pileux et aggraver l’acné.
Surtout, on n'oublie pas de les sécher au sèche-cheveux, pour ne pas risquer d'attraper par-dessus de l'acné fongique.
Il est également recommandé d’exfolier régulièrement le cuir chevelu. L’exfoliation avec un gommage spécial pour le cuir chevelu est essentielle pour aider à éliminer les dépôts. Enfin, une alimentation saine et un mode de vie comprenant des activités relaxantes comme le yoga ou la méditation, afin de limiter le stress, est à envisager.
Dernier conseil : il vaut mieux consulter un dermatologue pour établir un réel diagnostic et utiliser des produits dédiés.