Alors qu'elle fêtera ses 50 printemps en mars prochain, Eva Longoria s'est longuement confiée au Marie Claire US sur son rapport au temps qui passe. Et une chose est sûre, elle n'est absolument pas effrayée à l'idée de passer ce cap. Au contraire, la star qui fait la couverture du numéro de novembre 2024 se dit même "excitée", et raconte comment - à sa façon - elle lutte au quotidien contre cette fatalité.
Le mieux vieillir, la philosophie de vie d'Eva Longoria
"Je me plonge dans des bains froids, j'utilise des LED rouges, je fais de la musculation avec des poids, je médite, je tiens un journal, énumère-t-elle à notre consœur de Marie Claire. Je fais des salutations au soleil, de l'enracinement (technique de relaxation qui vise à se connecter à la Terre, ndlr), j'ai un anneau connecté Oura pour tracker mon sommeil profond, je prends du magnésium et d'autres suppléments."
Une routine bien-être et forme quasi militaire, que la star justifie ainsi : "Je fais tout. Non pas parce que je ne veux pas vieillir, mais parce que je veux vieillir". Dans une vidéo complémentaire à cette interview, la star de Desperate Housewives précise justement qu'elle s'intéresse beaucoup aux "hacks biologiques" pour "bien vieillir".
Et d'ajouter : "Je veux pouvoir monter les escaliers, je veux pouvoir monter et descendre, je veux jouer avec mes enfants et donc je suis à fond sur les astuces biologiques qui me permettront de durer plus longtemps."
Des rôle modèles inspirantes
Loin de se laisser hanter par la règle qui voudrait que les femmes d'Hollywood de plus de 50 ans seraient périmées, elle prend pour exemple Jane Fonda, Gwyneth Paltrow ou encore Jennifer Lopez, qui sont pour elle des références en la matière.
"Pour moi, l’âge n’est qu’un chiffre, mais je suis enthousiaste. Je refuse de croire que mon plus grand succès est derrière moi", ajoute l'égérie L'Oréal Paris.