huile essentielle

Quelles huiles essentielles pour booster son système immunitaire ?

En cette période de pandémie, offrons à notre système immunitaire une cure d’huiles essentielles pour le booster. Mieux vaut prévenir que guérir. Les huiles essentielles sont une bonne solution pour renforcer nos défenses immunitaires le plus naturellement possible.   L’huile essentielle de Tea Tree C’est peut-être la plus connue des huiles essentielles. Elle est issue…

massage huile

Les massages ayurvédiques

Tout droit venu de l’Inde, le massage ayurvédique rééquilibre le corps, il est particulièrement recommandé aux personnes nerveuses ou stressées. Il favorise la répartition de l’énergie dans le corps et offre un vrai bien-être.   Le massage ayurvédique, c’est quoi ? Ce type de massage a été conçu par un médecin indien qui s’inspire du massage…

masque argile

Les bienfaits de l’argile sur la peau

Les masques à l’argile adoucissent et nettoient la peau. Cet allié économique et écologique est utilisé pour ses nombreuses vertus depuis des siècles.   Quelles sont les vertus de l’argile ? L’argile est issue d’une roche sédimentaire qui est très riche en sels minéraux et en oligoéléments. La nature lui a donc donné des propriétés absorbantes,…

jambes sans poil incarne

Comment éviter les poils incarnés ?

Poils coincés sous la peau et boutons rouges dus à l’épilation peuvent être disgracieux. Comment s’épiler, éviter les poils incarnés et avoir une peau lisse ?   C’est quoi un poil incarné ? Les personnes qui se rasent ou s’épilent ont probablement toutes été confrontées aux poils incarnés. Sur les jambes, le torse, le maillot, ou la…

bienfaits hammam

Les bienfaits du hammam

Lieu de beauté dédié à la détente, le hammam est incontournable en Orient, il permet à la peau de se régénérer, il apaise les douleurs musculaires et libère les tensions. Faisons le point sur les nombreux bienfaits du hammam.   C’est quoi le hammam ? Le mot ‘hammam’ vient d’un terme arabo-turc qui veut dire ‘bain…