C’est vrai que le soir, on rêve toutes de se glisser dans ses draps avant de dormir, il y a cependant quelques petites erreurs que vous faites peut-être et qui pourraient vous coûter cher. On les liste pour vous.
Se coucher sans enlever les traces de maquillage est une bêtise, notre peau a besoin de respirer et c’est la nuit qu’elle se régénère le mieux. On se démaquille et on enlève toute trace de pollution et d’impureté, on évite les imperfections et le vieillissement cutané. On choisit le produit qu’on préfère, eau, savon, eau micellaire, lait démaquillant, baume, et on prend soin de son visage.
En plus d’avoir mauvaise haleine, c’est des caries que vous pourriez bien récolter. L’émail de nos dents est protégée par notre salive, or, nous en produisons moins la nuit, si on veut préserver la qualité de l’émail de ses dents, on passe un coup de brosse à dents avec du dentifrice dessus avant de filer au lit.
Si vous êtes fana des réseaux sociaux, vous devez aussi savoir que la lumière bleue des écrans est loin d’être bénéfique pour notre santé, elle perturbe notre sommeil et dégrade notre santé. Lorsqu’on manque de sommeil, cela se traduit souvent sur notre peau : cernes, teint terne, peau fatiguée,… avant de dormir, on privilégie la lecture et on éloigne son téléphone.
S’attacher les cheveux leur permet de se salir moins vite, c’est également la meilleure manière d’éviter les noeuds ! Lorsque ces derniers sont noués ou tressés, ils sont moins sujets aux frottements, les pointes s’abimeront moins vite.
Il est évident que changer ses draps n’est pas notre activité préférée ! Pourtant, des tonnes de bactéries vivent sur notre taie d’oreiller et dans nos draps. On trouve très vite des traces de maquillage, de fond de teint, … si vous êtes sujette aux cheveux gras, changez votre taie d’oreiller le plus souvent possible.
Il n’est pas conseillé de se servir un énorme plat ou de consommer des sucreries avant de filer dormir. Ces écarts vous donneront de l’énergie alors que c’est justement ce qu’on cherche à éviter avant d’aller au lit !
Puisque c’est la nuit que les cellules de votre corps se régénèrent le mieux, autant les chouchouter avant de s’endormir. Avant d’aller au lit, hydratez votre corps avec de la crème, du baume, soignez également vos pieds et vos mains.
Si vous êtes fana des réseaux sociaux, vous devez aussi savoir que la lumière bleue des écrans est loin d’être bénéfique pour notre santé, elle perturbe notre sommeil et dégrade notre santé. Lorsqu’on manque de sommeil, cela se traduit souvent sur notre peau : cernes, teint terne, peau fatiguée,… avant de dormir, on privilégie la lecture et on éloigne son téléphone.
L'épilation définitive par lumière pulsée est devenue une option populaire pour ceux et celles cherchant une solution permanente à la pilosité indésirable.
L'épilation définitive par électrolyse est l'une des méthodes les plus anciennes et éprouvées pour éliminer les poils de manière permanente.
L'épilation définitive est devenue une solution prisée pour ceux qui cherchent à se débarrasser des poils indésirables de manière permanente. Cependant, avec plusieurs options disponibles, il peut être difficile de savoir laquelle choisir.
